Шматочки сушеного екзотичного фрукта здатні принести максимум користі організму. Насамперед вони – багате джерело вітаміну C, за концентрацією якого 1 ківі дорівнює 3 апельсинам. Крім того, у складі цих плодів міститься велика кількість цинку, магнію, заліза та кальцію.